Mål: Att kunna grunderna i crawl och har testat på att göra voltvändningar. Kunna grunderna i de tre andra simsätten. I vår Vuxencrawl-grupp simmar vi mycket teknikövningar, som alla hjälper till att bättra på tekniken i simsättet crawl.
Kostnad: 1650kr, tillkommer gör medlemsavgift 400kr/år
Vuxencrawl fortsättning
Krav/Målgrupp: Kursen riktar sig till dig som är vuxen (18 år och äldre) som tidigare gått i vuxencrawl eller kan crawla minst 100-200m utan paus.
Hela träningen är ca 1000-1500 m
Mål: Att kunna simma 200m regelrätt crawl samt att kunna göra vändningar. Kunna grunderna i de tre andra simsätten. I vår Vuxencrawl-grupp simmar vi mycket teknikövningar, som alla hjälper till att bättra på tekniken i simsättet crawl.
Kostnad: 1650kr, tillkommer gör medlemsavgift 400kr/år
Vuxencrawl träningsgrupp
Krav/Målgrupp: Vuxen träningsgrupp riktar sig till dig som kan simma 400m crawl eller mer utan att stanna. Hela passet 1500-2400 m
Mål: Att kunna simma ett pass med fokus crawl men kan även förekomma andra simsätt.
Kostnad: 1650kr, tillkommer gör medlemsavgift 400kr/år
Vuxencrawl open Walter/ trithlon
Krav/Målgrupp: Passar dig som kan crawla men vill utvecklas ännu mer och få tips mot open water/ triathlon.
Kostnad: 1650kr, tillkommer gör medlemsavgift 400kr/år
