I A-gruppen är simmarna minst 16 år när de börjar.

På den här nivån introducerar vi vikter på landträningen och
simmarna får en bättre förståelse kring återhämtning och
dess betydelse för den fortsatta utvecklingen.

Vi fortsätter att jobba med SC/SR och de olika träningszonerna.

Träningen börjar bli mer individuellt anpassad utefter
simmarnas styrkor och förmågor.

På den här nivån förväntas simmaren planera sin tid för att
få tid för läxor, kompisar och simningen är huvudidrotten.

Vill du läsa mer om våra grupper eller se vilka kriterier vi kollar på vid flytt till nästa nivå så hittar ni det här

Ni kan läsa mer om föreningens strategi 2025 samt förväntningsdokument här. 

Utrustning till A-gruppen:

• Snorkel
• Paddlar
• Fenor
• Platta
• Dolme
• Meshbag

Intresserad av att hjälpa till som funktionär på tävlingar? Kontakta vårt funktionärsteam! Mer information hittar du här.