Uddevalla Masters tränar två dagar i veckan, mån 19.30-21.00 samt ons 06.00-07.30. 

Antingen kommer man in i gruppen som pensionerad simmare som söker efter lite träning i vardagen. Alternativt så har man passerat genom föreningens crawlkurser och söker därefter nya utmaningar samt mer meter i bassängen. 

Träningen består av kondition + teknikträning.